home

Sport e benessere con i DogTrekking

Attività sportiva anno 2019 - i DogTrekkingCamminare con il cane è la cosa più naturale che possiamo fare eppure l'impatto è altissimo:

- sulla relazione – si trascorre insieme tempo in attività di qualità
- sull'appagamento dei bisogni – fisiologici, di accreditamento, di varietà, di realizzazione
- sul benessere psico-fisico – migliora l'umore, il senso di autostima e il movimento aiuta a mantenere in buono stato il sistema cardio-circolatorio

Quando tutto questo è condito con un'attività sportiva vera e propria e con la condivisione in gruppo, allora è magia.

Camminare significa prima di tutto appagare il bisogno fisiologico di movimento, camminare in ambiente naturale significa liberarsi dallo stress e dalle tossine della vita urbana, camminare in posti diversi significa appagare il bisogno di esplorare e incontrare odori nuovi.(...)

Camminare insieme vuol dire migliorare fiducia reciproca e complicità, vuol dire condivisione di esperienze, difficoltà da superare, successi da festeggiare.

Tutto questo vale per il nostro cane e anche per noi. Aavete presente quel senso di benessere che ci pervade dopo una bella passeggiata per boschi? Nonostante la stanchezza ci sentiamo appagati e felici. Gli effetti benefici che una camminata di buon passo ha sulla salute sono ormai noti a tutti, meglio ancora se si segue un programma di allenamento.

Durante i Trekking infatti l'impegno fisico varia secondo la lunghezza del percorso, la pendenza e lo stato del fondo oltre ovviamente alle variabili che più abbiamo sotto controllo: velocità dell'andatura e pause di riposo.

Programmando le uscite è possibile allenarsi progressivamente a un impegno muscolare e cardiovascolare più intenso.

Se tutto questo può sembrare banale, la vera magia è l'aspetto sociale:

  • i cani hanno la possibilità di comunicare tra loro camminando tutti nella stessa direzione, in spazi più o meno ampi dove è possibile anche "fare altro" senza l'obbligo di interazione diretta
  • dopo poco ci si sente parte di un gruppo e prevale la cooperazione
  • è più facile anche per i cani "timidi" stare in un gruppo di persone che non cercano l'interazione con i cani ma che sono occupate più dall'aspetto sportivo dell'uscita e dall'interazione con le altre persone

Per combinare insieme tutti questi aspetti i nostri DogTrekking devono soddisfare alcuni requisiti che li rendono unici nel panorama cinofilo attuale:

  • accurata scelta dei percorsi per ridurre al minimo i rischi dovuti alla presenza di pericoli naturali, alla presenza di bestiame al pascolo, al passaggio frequente di biciclette o di altri gruppi
  • durante la stagione sportiva proponiamo una progressione rispetto alla difficoltà del percorso (pendenza, lunghezza, gestione delle soste) per evitare affaticamento all'inizio della stagione e per ottenere un allenamento durante l'anno
  • le iscrizioni per la partecipazione alle uscite vengono chiuse alcuni giorni prima per avere il tempo di valutare eventuali incompatibilità tra i cani e prendere provvedimenti
  • ogni volta che nuovi soci vogliono prendere parte a questa attività un educatore si occupa di fare conoscenza con il binomio e di verificare che il DogTrekking sia un'attività adatta a loro e che il cane possa facilmente inserirsi nel gruppo
  • nello staff sono presenti educatori e istruttori cinofili in numero adeguato rispetto al gruppo di cani e persone che si occupano della gestione delle interazioni e suggeriscono come comportarsi in ogni situazione

Il DogTrekking è una delle attività sportive più richieste e più partecipate dai nostri soci e il nostro decimo anno di attività sarà ancora una stagione ricca di questo tipo di attività!

Si riparte a fine settembre, se vuoi partecipare scrivi a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Condividi questo articolo

 

Libri consigliati

Alexandra Horowitz, "Come pensa il tuo cane. Tutti i segreti del migliore amico dell'uomo", Oscar Mondadori, 2010

Come pensa il tuo cane. Tutti i segreti del migliore amico dell'uomo

Leggi tutto...

FaceBook


privacy ~ copyright ~ area riservata
C.F. 7610400588
crediti
[Top]